【公式HP】NPO法人ココナスポーツクラブ金沢市の体操・トランポリン教室

幼児(3才~)入会できます。マット・とびばこ・鉄棒など運動が苦手な子にもおすすめ! 無料体験実施中!

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クラス案内

体操(マット・とび箱・鉄棒)・トランポリン
クラス レッスン内容 対象 時間
キッズクラス マット・とび箱・鉄棒・トランポリンを利用しながら、丈夫な体作りを目的に、楽しく元気いっぱいに練習を行います。また、幼児期に必要な運動感覚・バランス感覚を養います。 幼児
(3〜5才)
60分
ジュニア初級クラス マット・とび箱・鉄棒・トランポリンを利用しながら、丈夫な体作りを目的に、学校体育でも行う運動基礎の指導をします。初めて体操を始めるお子様やジュニアクラスへの準備段階のクラスとなります。 小学生
低学年
60分
ジュニアクラス マット・とび箱・鉄棒・トランポリンを利用しながら、丈夫な体作りを目的に、学校体育でも行う運動基礎の指導を、柔軟や補強による体力作りを中心とした練習をしていきます。 幼児・小・
中学生
90分
その他の教室
(タンブリング・バク転・パートナースタンツ)
クラス レッスン内容 対象 時間
タンブリング教室 チアリーディングやバトンなどに必要なアクロバット技を習得する教室です。 チアリーディングやバトンでレギュラーをとりたい、そんなあなたの「できたらいいな」を実現!!  ジュニア・クッションクラスは1回分として選択可能です。 小・中学生 60分
バク転教室 みんなが憧れる「バク転」を集中してレッスンする教室です。(※会員のみ)
ジュニア・クッションクラスは1回分として選択可能です。
※ジュニアクラスは星★テストでマットの12番(側転)(緑色★12)が合格している片のみ参加できます。
小・中学生 60分
会員のみ
パートナースタンツ教室 チアリーディング演技の大部分を占めているパートナースタンツ(組み体操のようなもの)を学べる教室です♪男の子も大歓迎!チアリーディングだけでなくジュニア・クッションクラスも1回分として選択可能です。
(※会員のみ)
小学3年以上 90分
会員のみ
体操競技
(床・跳馬・鉄棒・鞍馬・吊輪・平行棒・平均台・段違い平行棒・とび箱・円馬・マット)
クラス レッスン内容 対象 時間
クッションクラス マット・とび箱・鉄棒を利用しながら、体操の基礎運動の指導をし、柔軟や補強による体力作りや、バク転や宙返りなどの難しい技にも挑戦していきます。今年(2016)から年数回の星テストで級が上がる楽しみができました!! めざせ『クッションマスター』 小・中学生 120分
       
育成クラス より発展的な練習(体力・精神力・集中力・柔軟性)を中心としていきます。段階を踏み、体操競技の基本、技術UPを強化していきます。県内の体操競技大会へ出場し上位入賞することを目標に練習します。
※中学校・高校の部活動の代わりに中体連や高体連の大会へ出場することもできます。
推薦者
小・中・高校生
1日2時間程度
の練習を
週3〜4日
  より発展的な練習(体力・精神力・集中力・柔軟性)を中心としていきます。段階を踏み、体操競技の基本、技術UPを強化していきます。県内の体操競技大会へ出場し上位入賞することを目標に練習します。 推薦者
小・中・高校生
1日3〜4時間
以上の練習を
週6日程度
選手クラス より高度な技術習得を計り、体操競技のスペシャリストを目指します。全国大会へ出場し上位入賞を目指します。 推薦者 1日3〜4時間
以上の練習を
週6日程度
種目:多種目
クラス レッスン内容 対象 時間
プライベートレッスン 「体操はすべてのスポーツの基本」目的に応じたレッスンを行います。受験対策や教員採用試験対策など、体操の技術習得が必要な場合もサポート。バトンやチアリーディングのタンブリング練習もグループ(5人まで)でお申込ください。(時間は要相談) 子供〜大人
グループ可
(5人まで)
60分

■入会時お持ち頂く書類

  • 入会申し込み
  • NPO法人ココナスポーツクラブ会員規約
  • 銀行口座振込依頼書

■入会時までにお振込頂く料金(振込手数料は会員様でご負担をお願いします)

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